Hoeveel dromen heb je een nacht?

2024 | Over Dromen

Ontdek Uw Aantal Engel

Dranken

Dromen zijn een raadsel voor de mensheid. Ze blijven ons fascineren en amuseren gedurende eeuwen van onze beschaving.





Sinds het begin van menselijke samenlevingen probeert de mens de geheime betekenissen te ontdekken die verborgen zijn onder de mystieke sluier van dromen, waarbij hij ze vaak goddelijke boodschappen en voortekenen uit een andere dimensie toeschrijft.

Zelfs in de moderne wereld, wanneer de wetenschap over het menselijk bewustzijn en de persoonlijkheid zich heeft ontwikkeld tot een punt dat we in staat zijn om abstracte en ongrijpbare fenomenen als dromen te meten en te analyseren, benaderen mensen ze met een zekere voorzichtigheid en bijgeloof.





Wetenschappelijke verklaringen beweren dat dromen een soort hersenimpulsen zijn, maar waarom en wanneer ze plaatsvinden, is nog steeds een soort mysterie voor de mensheid in het algemeen.

Mystiek en wetenschap van dromen

De mensheid is al sinds een ver verleden geïntrigeerd en gefascineerd door het fenomeen dromen. Veel grote historische rijken en samenlevingen hadden een bepaalde houding van respect en waardering voor dromen. Dromen worden vaak gezien als profetisch, controlerend en suggererend.



In veel van de culturen van de wereld zijn dromen opzettelijk opgewekt om de toekomst te voorspellen of de huidige gebeurtenissen en omstandigheden te analyseren. Sjamanen, priesters en andere religieuze vertegenwoordigers werden zeer gewaardeerd vanwege hun vermeende mystieke krachten om de uitkomst van sommige gebeurtenissen door middel van dromen te zien.

De mensheid was altijd gefascineerd door dingen die niet logisch konden worden verklaard, dus aan alle fenomenen die als bovennatuurlijk of goddelijk werden beschouwd, werd een speciale betekenis en kracht toegekend.



Enkele van de grootste historische figuren lieten zich vaak leiden door adviezen en suggesties die ze hebben gekregen van hun waarzeggers, priesters en orakels die ze uit dromen hebben gekregen.

Moderne mensen zijn nog steeds onder de indruk en betoverd door hun dromen. Je hebt je zeker afgevraagd over de ware aard van dromen. Is er een bevredigende verklaring voor, in termen van wetenschap en moderne kennis? Moderne verklaringen van dromen komen voor binnen populaire psychologietheorieën, voorgesteld door Sigmund Freud en Carl Jung. Volgens de Freudiaanse uitleg worden dromen geïnterpreteerd als onbewuste delen van de menselijke geest.

Dromen zijn beelden en scènes die onze werkelijke verlangens en behoeften illustreren die we in het wakkere leven onderdrukken. Logischerwijs moet alle spanning die wordt opgebouwd door constante onderdrukking ergens lekken.

Volgens psychologische interpretaties zijn dromen een uitlaatklep voor onze geest.

Sommige andere theorieën suggereren dat dromen niets anders zijn dan hersenimpulsen die tijdens de slaap in onze geest plaatsvinden, zonder echte betekenis.

Met andere woorden, het zijn geen zinvolle, suggestieve of profetische boodschappen van de andere kant van onze geest. Dromen zijn willekeurige beelden die zich voordoen terwijl onze hersenen onze gedachten verwerken.

Sommige onderzoeken beweren dat dromen een soort verdedigingsmechanisme zijn, dat ons leert hoe we moeten reageren in aanwezigheid van dreiging in het echte leven. Het wordt verklaard door het feit dat dieren ook dromen.

Het is bewezen dat katten dromen hebben, bijvoorbeeld.

Omdat dieren geen bewuste wezens zijn als mensen, interpreteren ze dromen niet om ze betekenis te geven; dromen dienen als waarschuwings- en zelfverdedigingssysteem voor hen.

De kracht van bewustzijn zorgt ervoor dat mensen instinctief proberen om dromen betekenis te geven, op het moment dat we wakker worden.

Droomcyclus

Wetenschappelijke studies beweren dat alle mensen elke nacht dromen. Het maakt niet uit of je je herinnert waar je van gedroomd hebt of niet. Mensen hebben de neiging om te zeggen dat ze niet dromen, als ze zich geen beelden kunnen herinneren nadat ze wakker zijn geworden.

De wetenschap heeft echter andere suggesties, hoewel er geen strikte theorieën zijn die een conclusie zouden kunnen geven over de aard en het proces van dromen. Studies hebben aangetoond dat wakker worden een impact heeft op onze dromen.

Er zijn talloze experimenten gedaan om te bepalen welke factoren en op welke manier de dromen zelf en ons vermogen om ze te onthouden zouden beïnvloeden.

Het is bewezen dat als we wakker worden tijdens de REM-slaapfase, we ons hoogstwaarschijnlijk gedetailleerde informatie over de droom kunnen herinneren.

Dromen verschijnen meestal tijdens de REM-slaapfase, hoewel ze ook tijdens andere delen van de slaapcyclus kunnen voorkomen.

REM-dromen zijn echter meestal gedenkwaardig en behoorlijk levendig. De REM-fase is een fase van snelle oogbewegingen. Het is het slaapstadium dat het dichtst bij het stadium van de waakzame menselijke geest ligt.

Wetenschappelijk kenmerken snelle en willekeurige oogbewegingen, passieve samentrekkingen van spieren en gedesynchroniseerde hersengolven het. Dat zijn omstandigheden waardoor mensen levendige dromen hebben en ze onthouden. Het REM-stadium wordt ook geassocieerd met creativiteit en lucide dromen.

Hoe vaak dromen mensen?

Zoals we al eerder zeiden, dromen we allemaal, elke nacht. Er is geen conclusie over de reden waarom we onze dromen niet herinneren, hoewel het verklaarbaar is waarom we ons REM-stadiumdromen kunnen herinneren.

Of een persoon zich een droom herinnert of niet, mensen dromen ongeveer twee uur per nacht. Mensen hebben ongeveer vier tot zes dromen gedurende één nacht.

Een gemiddelde persoon brengt ongeveer zeven tot acht uur slapend door; twee uur worden gewoonlijk besteed aan dromen. Een droom duurt meestal vijf tot ongeveer dertig minuten.

Er is geen specifieke verklaring waarom we onze dromen vergeten, hoe bizar of vreemd de beelden ook kunnen lijken. Er zijn enkele wetenschappelijke veronderstellingen die het fenomeen dromen vergeten kunnen verklaren.

Hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor logica en planning vertonen verminderde activiteit terwijl we slapen, dus dat kan de reden zijn dat onze hersenen het niet belangrijk vinden om de verhalen op te merken.

Wanneer ons systeem voor logica en planning op het laagste niveau van functioneren staat, houden we ons niet bezig met voorspellingen en hoeven we niet na te denken over wat de specifieke gebeurtenis zou kunnen opleveren, dus gaan we vrij en actief in interactie met onze dromen.

REM-episodes hebben de neiging om geleidelijk langer te worden naarmate de nacht vordert. Dit betekent ook dat dromen die tijdens de REM-fase voorkomen, evenredig langer worden met de REM-episodes. Een gemiddelde persoon ervaart gewoonlijk vier tot vijf REM-episodes tijdens de slaap.

De eerste aflevering duurt slechts tien tot twaalf minuten, de tweede aflevering kan vijftien tot twintig minuten duren enzovoort. De dromen die gepaard gaan met REM-stadia duren meestal even lang.

Proportioneel neemt de snelheid van het ophalen van de dromen toe met het aantal REM-fasen. Het is gemeld dat mensen de neiging hebben om een ​​zeer duidelijke herinnering aan dromen uit de laatste REM-fase te hebben.

Ze kunnen zich gedetailleerde informatie herinneren die uit de droom is verkregen, zoals levendige beschrijvingen van droombeelden, geluiden, kleuren, emoties enzovoort.